Våre instruktører
Utdannet fysioterapeut og personlig trener. Stort engasjement for forebyggende helsearbeid. Ønsker at så mange som mulig skal få oppleve gleden og den gode effekten som fysisk aktivitet og trening har for helsa.
Oda Louise LarsenDaglig leder
Utdannet gruppeinstruktør i styrketrening gjennom Norges Idrettshøgskole, Kostholdsveileder gjennom AFPT.
Tove AummoenInstruktør styrke
Jeg motiveres av bra og energisk musikk, å trene sammen med andre og ikke minst av godfølelsen etter en god treningsøkt.
Emma Skovro ThoresenInstruktør tabata
Lise TrønnesInstruktør tabata
Tidligere instruktør ved SIT sine treningssentre i Trondheim og er også kurset der. Motiveres av å trene sammen med andre og å se andres glede og framgang.
Elin GjerdetInstruktør tabata og step
Katharina Skramstad HenriksenInstruktør STRONG og zumba
Liv Randi Olsen EggestadInstruktør spinning og styrke
Gerd Marie GjermundshaugInstruktør spinning og styrke
Jan Viggo NilsenInstruktør spinning og styrke
Rune SkogheimInstruktør spinning og styrke
Glad i den lange løpeturen. Engasjert organisator og trener. Kjører varierte og intensive økter.
Stian HogstadInstruktør spinning og løp
Marte Korsen NyhusInstruktør spinning
Ingvar BrohaugInstruktør spinning
Olav SteihaugInstruktør spinning
Kommunefysioterapeut i Alvdal Kommune.
Guro NordengenInstruktør fallforebyggende og mødretrim
Aktiv og engasjert. Gikk idrett på vgs. Erfaring som trener for unger/ ungdom i både allidrett, turn, håndball og fotball og har vært instruktør siden oppstarten av Friskliven. Glad i god trøkk med musikk og deltagere på timene, det gir motivasjon.
Linda GranrudStep og styrke
Anne Berit GjermundshaugVikar. Tidligere daglig leder.
Elsker godfølelsen og energien en god treningsøkt gir meg.
Anette M. LigårdVikar spinning
Jeg liker å trene styrke og er ofte på fjellturer og skiturer. Jeg har tidligere vært håndballspiller, men nå er jeg engasjert i fotball og er trener for turnbarn.
Liv Marie NyrønningVikar styrke, tabata, eldre, seniortrim
Vært instruktør ved Alvdal Friskliv siden 2016. Har for det meste vært tabata-instruktør, men har også hatt noe spinning. Er glad i både styrke- og utholdenhetstrening, og da spesielt i form av relativt korte, intensive økter hvor man får trent hele kroppen. Ekstra morsomt på Alvdal Friskliv, der man får trent sammen med andre!
Trine Asphaug DalenVikar styrke og tabata
Arne GranrudVikar spinning
Frode EggestadVikar spinning
Vil du være instruktør hos oss?
Vi ønsker hele tiden å kunne rekruttere nye instruktører. Er dette noe du kunne tenke deg, ønsker vi gjerne at du kontakter oss på mail eller telefon 949 85 126.
Styret
Tove Aummoen - leder
Gerd Marie Gjermundshaug - nestleder
Gudlaug Brohaug - styremedlem
Simen Nyhus - styremedlem
Frode Eggestad - styremedlem
Magnus Kveberg - styremedlem
Trine Asphaug Dalen - varamedlem